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Die Top 3 der Wellnessoasen in Ostfriesland

Bei dem Begriff „Wellness“ könnte man ja alleine schon anfangen zu schnurren wie eine Katze – denn genau so etwas wird ja auch in einem ausgelöst. Man lässt sich buchstäblich von Kopf bis Fuß verwöhnen, es darf dann einfach mal nur um sich selbst gehen, man schließt die Augen und genießt einfach nur noch. Und dies steht ja sicherlich auch bei Euch in einem krassen Gegensatz zum normalen Alltag, wo man an so vieles und so viele Andere denken muss, wo der Termindruck um die Wette mit dem Handy klingelt und man froh ist, wenn man abends überhaupt noch den eigenen Namen buchstabieren kann.

Deswegen – gönnt Euch doch mal ein paar Wellness-Tage in Ostfriesland. Da ist der Aufenthalt ja ohnehin schon wie eine Massage für die Seele, dann darf der Körper auch mal aufatmen. Und was kann es Besseres geben, als nach einem langen Spaziergang in der frischen salzigen Luft über den Deich oder an den vielen grünen Wiesen der wunderbaren Landschaft entlang in eine Oase des Verwöhnens abzutauchen. Auf dass die Welt sich mal eine schöne Weile ohne Euch weiterdreht.

Ich habe Euch mal meine Top 3 der Wellness-Plätze in Ostfriesland zusammengestellt:

1. Die Friesentherme in Emden

In Ostfrieslands größtem Saunaparadies bleibt für Wärmeliebhaber kein Wunsch offen und für jede Hautpore gilt dasselbe. Im Innenbereich warten zwei unterschiedlich temperierte Saunen auf Euch – die Kajüte und das Strandkörbchen. Oder Ihr lasst Euch im Dampfbad ordentlich einheizen. Anschließend kann man in der Rudnick-Lounge oder direkt vor einem gemütlichen Kamin entspannen. Draußen findet man im großzügig gestalteten Saunagarten ebenfalls mehrere Möglichkeiten, sein Blut in Wallungen zu bringen: in der Eventsauna mit Platz für bis zu 50 Personen gibt es zu jeder vollen Stunde abwechslungsreiche Aufgusszeremonien – mal beruhigend, mal belebend. Die Baum- und die Teichsauna liegen besonders idyllisch. Zum Abkühlen gibt es mehrere einzelne Becken – besonders beliebt ist aber der Sprung ist den Naturbadeteich.

Der Spa-Bereich der Friesentherme macht das Entspannungs-Glück dann vollkommen. Man kann aus einem großen Angebot wählen – meine persönlichen Tipps:

Hamam – eine orientalische Waschung mit einem Peelinghandschuh (dem sogenannten Kese) mit heißem und kaltem Wasser, was die Poren öffnet und die Durchblutung anregt. Mit einer darauffolgenden Seifenschaummassage wird sowohl Körper als auch Geist gereinigt. Das Ganze kann man auch mit einer typisch ostfriesischen Komponente buchen und erhält dann dazu noch ein Sanddornöl-Meersalzpeeling.

Rasul – eine wunderbare Zeremonie aus dem antiken Orient, bei der man zunächst unter eine Reinigungsdusche gestellt wird, um danach ein Peeling mit hochwertiger Mineralerde zu erhalten. Diese wird in einem aromatisierten Dampfbad wieder abgewaschen und am Ende erkennt Ihr Eure Haut nicht wieder.

In dem Wellness-Bereich kann man außerdem einen Junggesellinnen-Abschied der besonderen Art feiern: man darf die Saunalandschaft nutzen, es gibt einen Sekt und Obst für die Gruppe, darf einen Ruheraum mit entsprechender Dekoration exklusiv nutzen und jede Teilnehmerin bekommt eine kleine Anti-Stress-Massage und ein Rasul nach Wahl. Außerdem kann man eine buchstäbliche „Brautwaschung“ dazu buchen, bei der die zukünftige Ehefrau unter Anleitung von ihren Freundinnen ein Handschuhpeeling, Aufgüsse und eine Massage erhält – besser kann man sich auf den wichtigsten Tag im Leben doch gar nicht vorbereiten.

 

2. Die Cliner Quelle in Carolinensiel-Harlesiel

Hier verfährt man nach einem ganzheitlichen Gesamtkonzept, welches auf folgenden fünf Säulen basiert: einem Sole- und Erlebnisbad, einem Fitness Club, einer Saunalandschaft mit speziellen Aufgüssen, einem Wellness- und Kosmetikzentrum und einer umfangreichen Beratung in Sachen Ernährung und Gesundheit.

Im Spa-Bereich tun die Mitarbeiter/innen alles, um Euer Wohlbefinden enorm zu steigern. Mit einer wohltuenden Wärmeanwendung, zum Beispiel mit Nordseeschlick, Bienenwachs oder Heißluft, wird die Muskulatur bestens auf eine bevorstehende Massage vorbereitet. Auch hier kann man neben allgemein Bekanntem auch auf typisch ostfriesisches zurückgreifen, und sich zum Beispiel mit natürlichen Muscheln aus der Nordsee oder mit Kräuterstempeln massieren lassen.

Bei den umfangreicheren Angeboten empfehle ich besonders die Ganzkörperalgenpackung auf der Schwebeliege mit anschließender Ganzkörpermassage oder das „Dünengeflüster“, bei dem es zusätzlich noch ein Meersalzpeeling gibt.

Wer im übrigen im Besitz eine OSTFRIESLANDCARD ist, erhält für die Saunalandschaft und das Erlebnisbad einen 20% Rabatt.

3. Das Badehaus auf Norderney

Selbstredend haben auch die ostfriesischen Inseln allesamt einiges in Bezug auf Regeneration und Wellness zu bieten – das größte Thalassohaus Europas findet Ihr dabei auf Norderney. Hier kann man der heilenden Kraft des Meeres auf drei Ebenen begegnen – die Elemente Feuer und Wasser spielen dabei eine entscheidende Rolle.

In der Feuerebene wird einem nicht nur warm ums Herz – besonders klasse finde ich hier die Kelo-Außensauna auf der Dachterrasse und den Ruheraum, in dem man ausdrücklich schweigen soll.

Bei den Anwendungen empfehle ich am meisten das Meersalz-Milchbad, bei und nach dem man sich wirklich wie Kleopatra in seiner Haut fühlt.

Und wer sich wirklich mal richtig etwas gönnen möchte, der bucht das Arrangement Wolke 7, bei dem man zu zweit eine Original Norderneyer Schlickpackung, mehrere klassische Massagen und ein Meerwasser-Wildrosenbad mit Sekt in der Doppel-Badewanne genießen kann.

Unser Tipp:

Mit der OSTFRIESLANDCARD spart Ihr in mehreren kleineren Wellnessoasen:

  • In der „Umfangreichen Auszeit“ in Hage gibt es zum Beispiel eine Klangschalen-Behandlung, die einen mit Tiefenentspannung, Stressabbau und gesteigerter Motivation belohnt. Hierfür gibt es 10% Rabatt.
  • Diekster Wellness“ aus Norden bieten Reiki-Behandlungen an und kommen dafür auch in Deine Unterkunft oder zu Dir nach Hause. Reiki wirkt dabei durch einfaches Handauflegen und kann Körper und Seele wieder in Einklang bringen. Für eine Behandlung bekommt Ihr 10%, für eine Zehnerkarte 20% Rabatt.
  • Im Wellnessbereich Balance & Spa des Upstalsboom Landhotel Friesland in Varel kann man sich u.a. im Whirlpool, in der Kneippstraße, im Brechelbad oder in der Solekaskade herrlich entspannen. Hier erhält die zweite Person dank der Ostfrieslandcard freien Eintritt.

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