Wellness in Ostfriesland

Es ist ein mittlerweile ganz handelsüblicher Begriff, den wir wie selbstverständlich in unsere deutsche Sprache übernommen haben und häufig benutzen. Aber was versteht man eigentlich wirklich unter „Wellness“: genau genommen setzt sich das Wort aus zwei englischen Vokablen zusammen, nämlich aus „well-being“ und aus „fitness“. Es drückt somit Wohlbefinden und eine gute körperliche Verfassung aus und steht somit stellvertretend für die Themen Schönheit, Entspannung und Erholung.

Denkt man jetzt noch an einen typischen Urlaub, in dem man so etwas in Anspruch nehmen möchte, dann kann man noch zwischen zwei Begriffen unterscheiden:

Wellness basiert auf Behandlungen und ist in erster Linie auf verschiedene Arten von Massage ausgerichtet. SPA konzentriert sich hauptsächlich auf Entspannung und umfasst Schönheits- und Körperpflege. In vielen entsprechenden Hotels werden beide Methoden angeboten und miteinander verbunden.

Schaut man nach einer ganz kurzen Definition von Wellness, dann kann man folgendes lesen: „durch [leichte] körperliche Betätigung erzieltes Wohlbefinden.“ Also – im Grunde genommen braucht man nur durch die wunderbare frische Luft, die unvergleichliche Landschaft und das zu jeder Jahreszeit ganz besondere Licht Ostfrieslands zu spazieren und ist schon mitten drin in der Wellness.

Wer sich darüber hinaus aber doch mal ein wenig Luxus und die Behandlung gönnen möchte, die er eigentlich jeden Tag verdient hätte, kann auch in Ostfriesland ganz wunderbare entsprechende Unterkünfte mit Wellness- und/oder SPA-Bereichen buchen.

Ich habe Euch mal eine schöne Auswahl zusammen gestellt:

Wellness-Unterkünfte in Ostfriesland

Reichshof Norden

Der Reichshof Norden genießt einen sehr guten Ruf, weit über die Grenzen Ostfrieslands hinweg.

Im ostfriesischen Urlaubsort Norden wartet Euer Zuhause auf Zeit auf Euch – das Team von Familie Haver-Franke heißt Dich in dem familiengeführten 4-Sterne-Superior Romantik Hotel herzlich willkommen. An einem Ort mit echter Geschichte, an dem sich Gäste schon seit 1956 zuhause fühlen. Der Reichshof besteht aus mehreren historischen Gebäuden, die zusammen ein einzigartiges Ensemble bilden und ausreichend Freiraum für einen erholsamen Urlaub an der niedersächsischen Nordseeküste bieten. Und in einem dieser Häuser befindet sich der Wellnessbereich Meer & Moor.

Den Alltagsstress in einer finnischen Sauna ausschwitzen, den Tag mit einer Runde im Schwimmbad beginnen oder im Sand-Ruheraum Sabbia Med durchatmen & entspannen – die Möglichkeiten, Euer persönliches Wohlfühl-Glück zu finden, sind vielfältig. Der Wellnessbereich Meer & Moor in Norden bietet auf mehreren Stockwerken zahlreiche Möglichkeiten zum Träumen & Abschalten.

Tipp: Als Karteninhaber einer OSTFRIESLANDCARD spart Ihr 10% im Wellnessbereich und im Restaurant Heimisch.

Das Schokoladen-Hotel Voss

Diese besondere Unterkunft findet Ihr in Westerstede im Landkreis Ammerland. Wie der Name es schon verrät und einem das Wasser im Munde zusammenlaufen lässt: hier kreist der Urlaub ziemlich viel um die süße Kakao-Versuchung. Das zeigt schon die hauseigene „Schokolounge“, eine Mischung aus Café und Bar, in der man exklusive Kaffee- und Schokoladenspezialitäten (fair gehandelt und nach eigener Rezeptur) genießen und abends auch Cocktails oder ein Feierabendbier trinken kann.

In der Badelandschaft im Wellness – Bereich des Schokoladenhotels erwartet Euch unter anderem eine Schwalldusche, eine Gegenstromanlage, Massagedüsen und eine Whirlwanne. Außerdem verfügt das Hotel über einen Saunabereich in römischem Ambiente mit Finnischer Sauna, Infra-Rot Sitzen, Erlebnisduschen und Ruheraum sowie einer neuen Fass-Sauna im Außenbereich. Zudem kann man Anwendungen, Bäder, Massagen, Packungen und spezielle Kosmetik dazu buchen. Gemäß des allgemeinen Mottos dieser Unterkunft findet Ihr hier auch besondere Wellness-Pauschalen, bei denen man zum Beispiel hausgemachte Pralinen auf seinem Zimmer vorfindet, morgens ein schokoladiges Frühstücksbuffet und abends ein kulinarisches 4 Gänge-Schokomenue auf einen wartet, man seine eigene Schokoladentafel gießen und ein Sahne-Zimt-Kakao-Bad genießen kann.

Das Landhotel Upstalsboom Varel

Diese Unterkunft hat sich mit dem Namen die Bezeichnung eines mittelalterlichen Versammlungsortes der Friesen aus dem 14. Jahrhundert ausgesucht. An dieser Stelle stand dann jeweils ein Baum („Boom“), an dem die Pferde aufgestallt („upstallt“) wurden, wenn sich die friesischen Häuptlinge trafen, um in der Gemeinschaft neue Kraft zu schöpfen.

Auch in diesem Wohlfühlhotel an der niedersächsischen Küste am Jadebusen kann man sicherlich in einem der 105 Zimmer sehr gut neue Energie tanken – spätestens, wenn man den 2500 qm großen Wellnessbereich „Balance & SPA“ für sich nutzt. Hier wird man mit Angeboten im Bereich Physiotherapie, Massage und Kosmetik verwöhnt und kann seinen Körper und Geist in verschiedenen Pools, Strömungsbecken, in einer Kneipp-Straße und in einem Solarium beleben. Besonderheiten findet man hier aber auch: zum einen ein Brechelbad, eine Saunavariante mit Kräuteressenzen, welches seinen Namen dem Brechen von Flachs und Hanf verdankt und dessen beheizter Boden mit aromatischen Tannenzweigen ausgelegt ist, was eine Stimulation der Fußreflexzonen bewirkt. Des Weiteren verfügt das Upstalsboom Hotel in Friesland über einen Kraxenofen. Dabei handelt es sich um ein spezielles Dampfbad, bei dem der Anwender in einer mit frischem Heu gefüllten Holzkraxe sitzt und die durch das Heu ideal weitergeleiteten Dämpfe und freigesetzten ätherischen Öle einatmet. Ein Steinbad und eine Solekaskade runden das Entspannungsprogramm noch ab.

Tipp: Auch hier könnt Ihr kräftig mit Eurer OSTFRIESLANDCARD sparen. Beim Day SPA – 2 für 1. gilt – als Karteninhaber einer OSTFRIESLANDCARD sparst Du 20 €, weil die zweite Person keinen Eintritt zahlt. Mehr Infos findet Ihr hier.

Das Wellness- und Gartenhotel Köhlers Forsthaus

Dieses 4-Sterne-Haus befindet sich in einer ruhigen Lage am Waldrand – nur drei Kilometer entfernt von der ostfriesischen Residenzstadt Aurich und demnach ganz nah an der Nordsee-Küste. Es ist umgeben von einem parkähnlichen Garten an einem kleinen See. In der hauseigenen Wellnessabteilung haben die Betreiber im Wohlfühlambiente die Besonderheiten der ostfriesischen Landschaft mit aufgenommen: Rundungen erinnern an Wind und Wellen, der Holzfußboden entspricht dem Wald, natürliche Lehmwände und Farben, sowie Fliesen aus Natursteinen unterstreichen das Klima. Das vielfältige Entspannungs- und Wohlfühlprogramm beinhaltet dazu neben vielen internationalen Anwendungen auch das typisch regionale Verwöhnangebot: Thalasso-Anwendungen, dem Forsthaus- oder dem Moorbad. In der großen Saunalandschaft kann man hier ein Dampfbad mit Salzsole genießen, was im ostfriesischen Raum wohl einzigartig ist. In der Salzgrotte kann man mit Himalaya-Weißkristallsteinen entspannen, die wie ein Gradierwerk arbeiten und unter anderem Linderung bei Allergien, Bronchitis oder Stress bringen. Richtig verlockend klingen in meinen Ohren auch die Erlebnisduschen des Forsthauses mit solchen Namen wie „Cold Mist“, „Tropical rain“ oder „Melone“. In Sachen Massage kann man zwischen dem ganzen Körper, Rücken, Gesicht oder Füßen wählen und wer es dann doch etwas aktiver mag, der kann die TAO-Sportschule ganz in der Nähe des Hotels nutzen, um dort zum Beispiel kostenfreie Kurse in asiatischem Kampfsport oder für die Fitnessgeräte zu besuchen.

Unser Tipp:

Natürlich haben auch die ostfriesischen Inseln von Wangerooge im Osten bis Borkum im Westen tolle Wellness-Unterkünfte zu bieten. Ich möchte Euch hier ein ganz besonders kleines, aber super feines auf Juist vorstellen: die Bio-Pension Haus AnNatur. Die Betreiberin Kathrin Wilhelm beschreibt das Konzept folgendermaßen: „Wenn man auf Juist lebt, lebt man mitten in der Natur und mit der Natur. So ist es für uns eine logische Konsequenz, dass man auf eine gesunde Lebensweise achtet. Das Konzept eines Bio-Hotels passt genau in unsere Philosophie und wird stringent durchgezogen. Alles ist konsequent 100%ig Bio – vom Putzmittel über Möbel bis hin zur Bettwäsche, dem frisch zubereiteten Frühstück (vegan-vegetarisch) und den Kosmetik- und Massageprodukten im Zauberbrunnen.“ So heißt nämlich der hauseigene kleine Wellnessbereich, in dem Kathrin mit ihrem Team die Gäste mit Ayurveda- oder Tuina TCM- Massagen und Gesichtsbehandlungen mit Produkten von Annemarie Börlind verwöhnt. Außerdem werden regelmäßige Yogastunden im eigenen Raum oder auf einer Strand-Plattform, Klang-Medikation und Entspannungs-Walks angeboten. Mehr Erholung am Meer kann man wohl nicht bekommen…